一、敢于尝试，笃行致远

我常觉得，大学是人生中犯错成本最小，也最宝贵的试炼场。因此从校内到校外，从国内到国外，每一次弥足珍贵的锻炼机会降临时，我都倾尽全力去把握。我曾无数次跨出舒适圈，走入未知的领域。这一路固然也有艰辛、挫败与挑战。在参加教师技能比赛时，面对平淡无奇的教学设计，我曾苦恼于如何破局突破；在撰写论文时，面对未知的领域，我曾迷茫于如何选题和撰写；置身海外交流时，面对异国他乡的语言障碍与文化差异，我曾焦虑于如何自处与融入。但正是在这无数个令人忐忑的“第一次”里，我学会了在不确定性中接纳那个起步时笨拙的自己，也学会在外界的高压与挑战下强基固本、提升自我的能力。这些宝贵的经历也带给了我宝贵的财富：它让我明白，讲好思政课的本质正是要讲好中国故事、传递时代声音；它让我领悟到论文选题的重要性；它教给我“以不变应万变”的从容心态，更让我深刻认识到，遇到难题时闭门造车是万万不可的，唯有善于并敢于向外求助、虚心请教，才能拨云见日。更为幸运的是，在这一次次的磨砺中，我不仅结识了指点迷津的良师、并肩作战的益友，更在此过程中清醒地洞察了自身的短板和不足，从而更加坚定了未来的志向所在。

凡是过往，皆为序章。正是昨日每一次勇敢的试错、探索与坚守，共同铸就了今日更加从容、笃定与坚韧的自己。在未来的岁月里，我亦将带着这份赤诚与勇气，坦然拥抱新的未知与挑战。

二、笃学慎思，夯实学业

我深知在大学阶段，求知问学是学生的主要任务。优异的平均学分绩点不仅是学业能力的直观体现，更是参与各类评优评奖、学术深造与履历选拔时至关重要的硬指标。因此，自步入大学校门的第一天起，我便确立了清晰的学业目标，在学习上始终保持严谨自律、求真务实的作风，以高标准严要求践行着对知识的汲取。

在专业课的学习中，我始终坚持“前排就座”的习惯。坐在教室的第一排形成了一种无形的自我约束机制，驱使我在课堂上时刻保持高度集中、全神贯注的听课状态。在跟随老师思路深度思考的同时，我也注重记录清晰且高质量的课堂实时笔记，确保重点不遗漏。然而，真正的知识消化与吸收并不止于课堂的听讲，更在于课后的沉淀。在课余时间以及临近期末复习阶段，我习惯将平日里积累的零散手写笔记进行整理。一方面，我会将这些内容分类整理为结构清晰的电子文档对理论知识进行补全与细化；另一方面，我善于运用思维导图将原本平面的知识点交织成立体的知识网络，理清章节之间的内在逻辑。

除了专业课的学习，深受家庭影响，我也极为重视英语能力的提升。在大三这一学年，我会坚持每天用一个小时上英语口语课。这一过程不仅是我英语能力提升的历程，更见证了我从“被动执行”到“主动热爱”的心态转变。起初上课时，面对纯外教的全英文环境，我曾因听不懂而极度挫败与焦虑，每天上课时都会想还有多长时间下课。后来，我发现我可以自主地定下本次课堂对话主题时，我开始尝试着将自己当时面临的内耗、难受、焦虑转变为对话主题，例如我在经历某次受挫后陷入了自我怀疑，于是我就把口语主题定为“如何接受不完美的自己”。在与外教的深度对话中，我不仅锻炼了语言表达，更借助跨文化的思维视角解开了心结。这种“对话式”的学习，不仅让我的英语听口能力实现了质的飞跃，更成为我在高压下舒缓焦虑、重塑定力的精神避风港。正是大三这一学年对英语学习的坚持，才使得我在六级考试中，即便在考前毫无准备的情况下，也能从容应对，最终考出了心仪的成绩。

三、知行合一，践行担当

扎实完成专业学习的同时，我也积极投身于志愿服务与基层奉献中，用实际行动践行青年学子的责任与担当。大一下学期，我主动走出校园，利用每周末的休息时间前往海南省妇幼保健医院担任导诊志愿者。面对常常人头攒动、步履匆匆的就诊人群，我总是耐心地为前来就诊的患者及家属提供导诊指引、自助机操作协助以及就医咨询等服务。面对焦急的患者或年迈的老人，我始终保持着温柔的微笑与饱满的耐心，用一句句温暖的话语抚平他们的焦虑。这段长期的周末志愿服务经历，不仅磨砺了我的意志品质，更让我深刻体会到了关爱生命、服务人民的深刻内涵，培养了我的同理心与社会责任感。

除了长期的医疗志愿服务，我也将志愿服务延伸到了更需要知识与关爱的基层教育一线。在暑假期间，我主动发挥师范生的专业特长，志愿为留守儿童提供功课辅导与学业陪伴。在这段朝夕相处的过程中，我深切感受到留守儿童对知识的炽热渴望和对陪伴的深切期盼。我不仅耐心地为孩子们答疑解惑、纠正学习方法，还结合自身特长，为孩子们开设趣味美育课堂。通过真诚的交流与长期的陪伴，我让青春在奉献中绽放出绚丽的光彩。

四、悦纳不完美，保持身心健康

常常听到“爱人先爱己”，对于这句话，我有着很深的感触。在快节奏的大学生活中，我们常常把太多的目光投向外界的期待、成绩的排名、评奖评优的指标，却唯独忘记了回头看一看疲惫的自己。

在我看来，“爱己”就是要滋养精神、愉悦内心。其实，很多时候我们已经做得足够好了，面对一些难免的小失误或不完美，千万不要对自己过于苛责。回首大学前三年的时光，无论是高强度的专业课学习还是各类竞赛的紧张备赛，我也曾无数次面对过铺天盖地的压力与挑战。每一个挑灯夜战的节点，每一个面对未知结果的焦虑时刻，都在不断消耗着心力。但在不断前行的过程中，我渐渐学会了与自己和解。我们不要总是在深夜情绪上涌的时候陷入长久的自我焦虑，而是要学会及时为情绪止损。把昨天的遗憾与焦虑留在昨天，闭上眼，把清爽、释然与自信留给每一个全新的早晨。

在寻找内心的平衡时，我也曾看到过这样一句话：“我们都在努力地去当个普通人。”这句话深深触动了我，并给予我莫大的力量。承认自己的普通，并不代表向困难妥协，更不是放弃对卓越的追求，而是解开那副无形中套在心灵上的枷锁。卸下“必须完美”的包袱，我们才能以更加轻松、真实的心态去拥抱生活与学习的本真。好的身心状态，是我们后续实现一切理想的不竭动力。无论是面对生活的峭壁，还是未来的求学新征程，无论在什么时候，我都时刻提醒自己要保持规律的作息与积极健康的情绪。因为精神的丰盈与内心的愉悦，远比无休止的自我惩罚和过度劳累更有力量。透支健康换来的成果，往往走不长远。允许自己偶尔停下，允许自己不完美，在漫长的学术探索与人生旅途中，保持源源不断的光与热，温暖而坚定地走向远方。

五、凡事预则立，未雨绸缪

“凡事预则立，不预则废”“机会永远是留给有准备的人的”。我在一次次跌倒与尝试中有了深刻的体悟。大一刚入校时，我满腔热血地投身于各类比赛，然而现实却给了我当头棒喝，那时的我总是四处碰壁。带着不解与失落，我开始主动去向那些在比赛中屡屡获奖的优秀选手请教。交流过后，我才恍然大悟，原来他们往往会提前半年甚至一年去深耕细作、反复打磨一件作品。所以在后来准备“中国大学生计算机设计大赛”时，我彻底改变了策略。我提前数月便着手组建团队、精细化打磨选题、反复推敲技术难点。然而在后来更为关键的推免阶段，由于种种原因，我并没有将这种提前布局的意识发挥好，这也导致我在过程中出现了一些失误与疏漏，错过了很多来之不易的宝贵机遇。

行文至此，我很感谢海南师范大学，也很感谢海南师范大学马克思主义学院一路以来的悉心托举。我深知若只凭我一己之力，是万万无法圆梦的。是学院为我搭建了追梦的广阔舞台，是师长们的谆谆教导与倾囊相授，为我校准了人生的航向。也正是这一份沉甸甸的托举，赋予了我勇毅前行、眺望远方的坚韧底气。今日的我虽即将怀揣梦想奔赴更远的山海，但马院镌刻在我身上的坚毅底色与马克思主义信仰，将永远是我未来砥砺前行的不竭动力。无论走得多远，这段韶光岁月与师恩教诲，都将是我心中永不熄灭的光芒。

初审：李超      复审：王巍巍      终审：董怀岩